サバカレー

材料を準備する

材料 （２人分） 玉葱・・１／２～１個 人参・・・１／２本 ジャガイモ・・１～２個 サバ缶（水煮）・・１個 カレー粉（ブロックタイプ）・・２個

①玉葱、ジャガイモ、人参を用意します。

②カレー粉とサバ缶です。

③玉葱、ジャガイモ、人参を炒めます。

④ある程度炒めたらサバを入れてほぐします。

⑤中の物が浸かるまで水を入れます。

⑥カレー粉を入れしばらく煮込んだら出来あがり！